Aanvalsoefening op een half veld waarin spelers met een vast pass- en loopactiepatroon richting het doel spelen. De combinatie loopt via meerdere posities en eindigt met een pass vanaf de zijkant naar een inkomende speler voor het doel. De nadruk ligt op zuivere passing, goed getimede loopacties, samenspel met de derde man en een beheerste afronding.
Wat train je?
Verbeter het combineren richting het doel door passes en loopacties goed op elkaar af te stemmen. Train daarnaast het herkennen en uitvoeren van de derde-manactie en het afronden na een voorwaartse aanval.
Zo zet je de oefening neer
Gebruik een half veld van 68 × 52,5 meter met een groot doel en keeper. Zet vijf veldposities uit met pionnen zoals op het tactisch bord. Verdeel de spelers over deze posities. De bal start bij de buitenste positie aan de rechterkant. Bij meer spelers sluiten de overige spelers aan achter de start- en tussenposities. Zorg voor meerdere ballen bij de startpositie zodat de oefening vlot doorloopt.
Zo werkt de oefening
- De speler rechts achterin speelt de bal naar de speler links achterin.
- De ontvanger speelt vooruit naar de speler aan de linkerkant.
- De speler aan de linkerkant kaatst of speelt naar de centraal aangeboden speler.
- Na de combinatie wordt de bal in de ruimte aan de linkerkant gespeeld.
- De speler aan de zijkant loopt door richting de achterlijn en speelt de bal voor het doel.
- De centrale speler maakt een voorwaartse loopactie richting het doel en rondt de voorzet af.
- Na de aanval draaien de spelers door naar de volgende positie en start een nieuwe bal.
Hier let je op
- Speel de passes strak en zuiver over de grond.
- Kijk voor de aanname waar de volgende speler en de ruimte zijn.
- Kom op het juiste moment los van de pion om aanspeelbaar te zijn.
- Speel de kaats of vervolgpass in één of twee balcontacten als dat mogelijk is.
- Start de loopactie pas wanneer de medespeler klaar is om vooruit te spelen.
- Versnel na de combinatie richting de vrije ruimte.
- Geef de laatste pass gericht voor het doel en niet zomaar hard.
- Kies bij het afronden voor plaatsing en controle.
Laat spelers het patroon eerst op rustig tempo uitvoeren zonder beperking in het aantal balcontacten. Geef de afmaker extra tijd om positie te kiezen voor het doel.
Laat de combinaties zoveel mogelijk in één balcontact uitvoeren en verhoog het tempo. Wissel regelmatig van speelzijde zodat spelers het aanvalspatroon vanaf beide kanten leren uitvoeren.
Trainer360 doet meer dan oefeningen verzamelen
Gebruik deze oefening in je training en regel vanuit dezelfde omgeving ook aanwezigheid, opstellingen, tactiek, wedstrijddag, teamtaken en statistieken.
Vergelijkbare oefeningen
Gebaseerd op categorie, doelgroep, niveau en spelersaantal.
